Stage d'entraînement Départemental Cadet et Junior 2022

14 avril 2022

Le premier stage d’entraînement départemental a eu lieu, dimanche 10 Avril 2022, plage de la Côte Sauvage.

Des Cadets et Juniors (Fille et Garçon) été convoqués pour cette journée afin de les préparer, de leur donner des billes avant les grandes premières échéances et également de faire le point sur leur préparation.

16 jeunes étaient présents lors de cette journée, dont 6 cadets, 7 juniors et 3 filles.

Au programme :

Matin :

Rappel de l’importance de la routine matinale jour de compétition :
placement sur le site de compétition
écoute des scores et planning prévisionnel
observation des conditions et options
avoir une montre
l’importance d’une routine de Warm (Proposition de Warm up)
Mise en place de groupe (Cadet, Junior, Fille)
- Passage de trois séries à thème

Pause Déjeuner au Food Truck Teahupoo partenaire du Comité.

Après-Midi :

Mise en situation de compétition
- Nos jeunes ont été jugés en fonction des critères de jugement pendant des séries de 20 minutes avec des possibilités de monter ou descendre de groupe en fonction de leur prestation ce qui à permis au staff d’établir un classement.

Au terme de cette journée, les membres de l’ETD ont apporté leur vision sur ce stage, les sportifs se sont vu remettre des documents leurs proposant des routines de :

Warm Up avant série
De réveil musculaire
De Stretching et retour au calme le soir

L’ensemble de l’ETD, remercie l’ensemble des sportifs présents sur cette journée et leur souhaite le meilleur résultat possible à la Maider Arosteguy à Biarritz ainsi que pour l’ensemble de leur saison.

Classement du stage :

Cadets/Juniors :